Taco casserole – manger sur un sou

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Ce Casserole de taco est chargé avec le meilleures saveurs de tacos. C'est le meilleur repas en semaine pour toute famille qui recherche une recette de casserole que toute la famille adorera!

Casserole de taco dans un plat de boulangerie garni de fromage fondu, tranche des poivrons en jalapeno, des olives noires, des tomates en dés avec une portion sur une spatule

Pourquoi nous aimons cette casserole de taco

Cette recette de casserole de taco facile est faite avec des ingrédients simples de garde-manger. Ces ingrédients de base sont entièrement personnalisables à ce que vous préférez. Nous aimons le faire pendant la semaine, mais il est également parfait pour servir lorsque vous êtes amis.

Configurez une barre de garniture afin que tout le monde puisse ajouter le sien à cette casserole de taco classique pour un repas agréable à foule.

Ingrédients

Ingrédients - bœuf haché, assaisonnement à tacos, eau, haricots noirs, tomates en dés, salsa, fromage râpé, croustilles de tortilla, crème sure, oignons verts
  • Le bœuf haché – Nous avons utilisé du bœuf haché maigre mais vous pouvez également utiliser de la dinde hachée ou du poulet haché
  • Assaisonnement de tacos – Utilisez l'assaisonnement de tacos à paquets ou vous pouvez faire une recette d'assaisonnement Taco
  • Haricots noirs – Nous vous recommandons de drainer et de rincer les haricots avant d'ajouter au mélange de cocotte
  • Tomates en dés avec piments verts – Nous aimons utiliser une boîte de Rotel
  • Salsa – Je suggère d'utiliser une salsa douce à moins que vous ne vouliez un plat épicé. Vous pouvez également faire une recette de salsa maison
  • Fromage à mélange mexicain – N'hésitez pas à utiliser le type de fromage que vous préférez
  • Croustilles de tortilla – Nous vous recommandons à des puces légèrement écrasées

Faites défiler vers le bas pour la recette complète de la carte de recette.

Variations Idées

  • Ajouter des légumes – Il s'agit d'une excellente recette pour se faufiler dans les légumes au mélange de viande. Ajouter ½ tasse de poivrons, trancher les champignons ou les courgettes hachées.
  • Fromage – N'hésitez pas à changer le fromage en ce que vous préférez. Ajouter le fromage cheddar râpé, le fromage Colby Jack ou le fromage monterey Jack.
  • Assaisonnement – Si vous préférez, vous pouvez facilement ajouter des épices séparément au lieu de faire un assaisonnement à tacos. Nous ajoutons toujours ½ cuillères à soupe de poudre de piment, de poudre d'ail et de cumin si nous sommes sortis d'assaisonnement à tacos.
  • Chips de tortilla – Vous pouvez facilement substituer par des chips de tortillas par des tortillas de maïs ou des tortillas de farine. Nous avons même utilisé des frites ou des frits de fromage nacho doritos pour des variations délicieuses.

Comment faire de la casserole de taco

  • Étape 1 – Préchauffer le four à 375 ° F. Graisser un plat de cuisson de 9 × 13 pouces.
Cuisiner du bœuf haché dans une poêle avec une cuillère en bois

Étape 2 – Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, brunissez le bœuf haché, en le cassant pendant qu'il cuit, environ 8 à 10 minutes. Assaisonner avec ½ cuillère à café de sel et de poivre.

Boeuf haché cuit dans une poêle garni de salsa et d'assaisonnement tacos

Étape 3 – Égoutter l'excès de graisse, puis ajouter l'assaisonnement de tacos et ½ tasse d'eau. Laisser mijoter 2 minutes.

Garnir le mélange de boeuf haché dans la poêle avec des haricots noirs et des tomates en dés

Étape 4 – Incorporer les haricots noirs, les tomates en dés avec des piments et la basse salsa. Cuire le mélange de boeuf haché pendant encore 2-3 minutes pour combiner les saveurs.

Croustilles de tortilla écrasées superposées dans un plat de cuisson

Étape 5 – Superposer la moitié des croustilles de tortilla écrasées au fond du plat de cuisson préparé.

Mélange de boeuf haché superposé dans un plat de cuisson

Étape 6 – Étalez la moitié du mélange de bœuf sur les frites.

Mélange de boeuf haché avec fromage râpé

Étape 7 – Saupoudrer 1 tasse de fromage râpé sur le bœuf.

Garniture du mélange de boeuf haché dans un plat de cuisson

Étape 8 – Répétez les couches avec des frites restantes, le mélange de bœuf et le fromage.

Fromage fondu sur le mélange de boeuf haché dans un plat de cuisson

Étape 9 – Cuire à découvert pendant 25-30 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et pétillant. Laisser refroidir pendant 5 minutes, puis garnir de cuillères de crème sure et saupoudrer d'oignons verts tranchés avant de servir. Apprécier!

Conseils d'experts

  • Préparez les chips de tortilla – L'écrasement légèrement les puces les aide à former une couche plus cohésive. Ne les pulvérez pas complètement.
  • Préparer le bœuf haché – Préparez le bœuf haché dans une grande poêle jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit. Vous pouvez même faire cuire le bœuf haché à l'avance pour gagner du temps lors de la préparation de cette cocotte pendant la semaine.
  • Casserole de cuisson – Le temps de cuisson variera en fonction de votre four et de la taille de votre casserole. Vous saurez quand la casserole a fini de cuire lorsque le fromage est fondu et brun doré.
Casserole de taco dans un plat de cuisson garni de poivrons en jalapeno, tomates en dés et avocat

Questions fréquemment posées

Puis-je faire de la casserole de taco à l'avance?

Oui, c'est la cocotte parfaite à préparer à l'avance. Superposez les ingrédients dans un plat de cuisson et laissez-le refroidir. Couvrir ensuite avec une pellicule plastique et stocker au réfrigérateur jusqu'à ce qu'ils soient prêts à cuire. Nous recommandons la cuisson dans les 24 heures suivant la préparation.

Comment stocker les restes de casserole de taco

Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.

Puis-je congeler la casserole de taco?

C'est une excellente casserole à geler pour en profiter dans les 3 mois. Nous aimons congeler dans une casserole jetable recouverte d'une pellicule plastique et d'un papier d'aluminium pour geler. Dégeler la casserole dans le réfrigérateur lorsqu'il est prêt à servir à nouveau.

Comment réchauffer la casserole de taco?

Réchauffez les restes dans un plat de cuisson dans un four préchauffé à 350 degrés pendant environ 10 minutes. Vous pouvez également réchauffer au micro-ondes pour un déjeuner rapide le lendemain.

Une portion de casserole de taco sur une assiette garnie de jalapenos de tranche, de crème sure, d'olives noires de tranche et de tomates en dés

Recettes de casserole plus faciles

Nous aimons avoir de vos nouvelles. Si vous faites cette recette de casserole de taco, veuillez nous laisser un commentaire ou une critique d'étoile.

Casserole de taco

Ce Casserole de taco est chargé avec le meilleures saveurs de tacos. C'est le meilleur repas en semaine pour toute famille qui recherche une recette de casserole que toute la famille adorera!

Temps de préparation 15 minutes

Cuire le temps 30 minutes

Temps total 45 minutes

Portions 8

Cuisine mexicain

Cours Plat principal

Calories 796

  • Préchauffer le four à 375 ° F. Graisser un plat de cuisson de 9 × 13 pouces.

  • Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, brunissez le bœuf haché, en le cassant pendant qu'il cuit, environ 8 à 10 minutes.

  • Égoutter l'excès de graisse, puis ajouter l'assaisonnement de tacos et ½ tasse d'eau. Laisser mijoter 2 minutes.

  • Incorporer les haricots noirs, les tomates en dés avec des piments et la basse salsa. Cuire encore 2-3 minutes pour combiner les saveurs.

  • Superposer la moitié des croustilles de tortilla écrasées au fond du plat de cuisson préparé.

  • Étalez la moitié du mélange de bœuf sur les frites.

  • Saupoudrer 1 tasse de fromage râpé sur le bœuf.

  • Répétez les couches avec des frites restantes, le mélange de bœuf et le fromage.

  • Cuire à découvert pendant 25-30 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et pétillant.

  • Laisser refroidir pendant 5 minutes, puis garnir de cuillères de crème sure et saupoudrer d'oignons verts tranchés avant de servir. Apprécier!

L'écrasement légèrement les puces les aide à former une couche plus cohésive. Ne les pulvérez pas complètement.
Je suggère d'utiliser une salsa douce à moins que vous ne vouliez un plat épicé.
Réfrigérer tous les restes dans un récipient hermétique jusqu'à 5 jours.

Calories 796kcal, Glucides 62g, Protéine 37g, Graisse 46g, Graisses saturées 17g, Graisse polyinsaturée 7g, Graisse monoinsaturée 16g, Trans-gras 1g, Cholestérol 115mg, Sodium 1104mg, Potassium 895mg, Fibre 10g, Sucre 5g, Vitamine A 1007Iu, Vitamine C 8mg, Calcium 479mg, Fer 5mg


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